FC2ブログ
02 月<< 2019年03 月  12345678910111213141516171819202122232425262728293031  >>04 月
 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

梅雨らしく今日は雨 風も強く台風?というような天気です。


なんとかまだ筋トレも頑張って続いています。


月・水・金にダンベル(現在7.5k)運動と腹筋・腕立て・スクワット


まだまだ効果は薄いですが、鏡に映すと ん?ちょっといい感じ?


なんて少し思います。


体重は3キロ増えました。 (170cm53.5kg)


初期目標体重55kgまでもう少しです。


あと前回DNS ホエイプロテイン ストロベリー味 を飲んでました。


これは溶けにくくシェイカーを購入してもドロドロで飲みにくかった・・・。


購入したので1kgなんとか飲みきりました。


昨日から同じDNSのバナナ味に替えました。


こちらのほうが溶けやすくおいしいです。


今回は思い切って3kg購入したんでおいしくてよかったです


ガリガリ体型克服に向け頑張ります。



スポンサーサイト
  • このエントリーのカテゴリ : 筋トレ
 

プロフィール

もりりんDS4

Author:もりりんDS4
兵庫県南あわじ市より発信

 

FC2カウンター

 
 
 
 
 
 

カレンダー

02 | 2019/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。